دارو شناسی ، معرفی بیماری ها
مرور برچسب

آموزش پیلاتس

۶ اشتباه رایج در مورد پیلاتس داروینه – ورزش و تناسب اندام | به گزارش داروینه؛ اگر از باشگاه رفتن خسته شده اید می تواند یکی از محبوب ترین تمرینات را انجام دهید. پیلاتس مرکز بدن شما را هدف قرار می گیرد. پیلاتس برای سوزاندن کالری و افزایش توده عضلانی بسیار موثر می باشد. باورهای غلطی در مورد این تمرین…
ادامه مطلب ...