دارو شناسی ، معرفی بیماری ها
مرور برچسب

برای ارامش اعصاب چه باید بخوریم

مواد غذایی که باعث آرامش اعصاب می شوند آرامش اعصاب و روح با این مواد غذایی برای اینکه روح و جسم شما به آرامش برسد باید رژیم غذایی سالمی داشته باشید، چون تغذیه نقش مهمی در آرامش اعصاب دارد. در این مقاله از دکتر سلام مواد غذایی که باعث آرامش اعصاب می شوند را آماده کرده ایم. توصیه ما این است که…
ادامه مطلب ...

آسان ترین روش های کنترل اعصاب

کنترل اعصاب فقط ۱۸روز آسان ترین روش های کنترل اعصاب تنش های روحی را از خودتان دور کنید. شاید شما هم مثل خیلی از افراد تصمیم گرفته اید در سال جدید تغییراتی در خودتان ایجاد کنید. شاید اینکه بخواهید تنش های روحی را از خودتان دور کنید،…