دارو شناسی ، معرفی بیماری ها
مرور برچسب

برطرف کردن خستگی چشم

ویتامین ای سلول‌های چشم شما را از تخریب محافظت می‌کند. این ویتامین هم‌چنین باعث افزایش ایمنی بدن شما می‌شود. شما ‏می‌توانید با مصرف جوانه گندم، غله گندم، بادام شیرین، تخم آفتابگردان، کره بادام زمینی، فندق و سیب زمینی شیرین ویتامین ‏ای بدن خود را تأمین کنید.‏
ادامه مطلب ...