توصیه های مهم برای کاهش وزن

آذر ۲۴, ۱۳۹۶ admin 0

روش‌های بسیار موثر اما نادیده گرفته شده‌ای وجود دارند که به شما کمک می‌کنند از وزن اضافه خود بکاهید. بسیاری از ما به سمت ورزشها […]

با بشقاب قرمز وزن کم کنید

شهریور ۲۰, ۱۳۹۶ admin 0

با بشقاب قرمز وزن کم کنید رنگ قرمز ظرف غذا، باعث تحریک سیگنالهای ترس انسان و درنتیجه کاهش غذای مصرفی میشود.بشقاب سفید،با انتقال حس لذیذ […]

راههای افزایش اشتها و چاق شدن

مرداد ۱۴, ۱۳۹۶ admin 0

افزایش اشتها می‌تواند یک کار پیچیده باشد به خصوص اگر شما با غذاهایی مواجه شوید که وسوسه کننده نیستند یا برای فرآیند کاهش وزنتان نمی‌توانند […]